Si bien las enfermedades anteriores de la columna eran características principalmente de las personas de mediana edad, la enfermedad es mucho más reciente en la actualidad.
Hoy incluso los jóvenes se quejan de dolor de espalda que, como siempre, aparece de la nada. Sin embargo, todos comprendemos perfectamente que existen requisitos previos para que ocurra la enfermedad. Siempre hemos creído que el dolor de espalda solo puede aparecer en personas cuyo trabajo implica tensión constante en la columna.
Por ejemplo, al hacer ejercicio, una gran cantidad de estrés recae sobre la columna, por lo que los deportistas pueden tener problemas de espalda en la vejez. Pero hoy casi todo el mundo sufre este problema. La cuestión es que el trabajo de mucha gente es estar sentada la mayor parte del tiempo. Pero incluso eso no es suficiente para nosotros. Cuando llegamos a casa, inmediatamente nos sentamos frente a la computadora y lo llamamos "descanso".
Así es como mantenemos la espalda en tensión la mayor parte del día, que en realidad se convierte en la causa de la osteocondrosis. Hoy en día, esta enfermedad no ocurre con menos frecuencia en niños que en adultos. No hay forma de ignorar el problema, por lo que es imperativo comenzar el tratamiento. Averigüemos qué es la osteocondrosis de la columna lumbar, síntomas y tratamiento.
Osteocondrosis de la columna lumbar: síntomas y tratamiento
La columna vertebral es la base de nuestro cuerpo porque la sostiene. Nuestros cuerpos están adaptados a diferentes tipos de cargas, incluida la columna vertebral, que soporta la mayoría de esas cargas. Pero su sobrecarga regular puede conducir al desarrollo de enfermedades graves, que pueden convertirse en una forma crónica.
Cada vértebra contiene el llamado "anillo de fibra", que solo ayuda a soportar cargas pesadas. Cuando estiramos demasiado la columna, el anillo de fibras simplemente sobresale y daña las terminaciones nerviosas. Ésta es la razón de las intensas sensaciones de dolor que son tan características de la osteocondrosis.
En este caso, es necesario consultar urgentemente a un médico que podrá hacer un diagnóstico preciso y prescribir un tratamiento individual. Antes de ir al médico, puede hacer un diagnóstico preliminar usted mismo, que solo será confirmado por un especialista. La osteocondrosis se acompaña de los siguientes síntomas:
- Dolor de espalda severo que interfiere con su vida diaria.
- El dolor aumenta con los cambios bruscos de postura.
Síntomas de osteocondrosis lumbar en mujeres.
Absolutamente todos los factores pueden influir en el estado de salud de la mujer, ya que todos los sistemas y órganos del cuerpo humano están interconectados. Si la parte baja de la espalda se somete regularmente a una fuerte presión, solo puede afectar el flujo sanguíneo a todos los órganos pélvicos.
Muy a menudo, la osteocondrosis frecuente puede ir acompañada de otros síntomas que de ninguna manera son característicos de esta enfermedad. Por ejemplo, los trastornos en el funcionamiento del sistema genitourinario pueden ocurrir de manera bastante inesperada. Esto puede conducir al desarrollo de enfermedades de los órganos reproductores del cuerpo femenino e incluso poner en peligro la infertilidad.
La mayoría de las veces, ni siquiera podemos suponer que dos enfermedades completamente diferentes puedan estar conectadas de alguna manera. Sin embargo, en realidad puede serlo, por lo que no debe ignorar un problema de este tipo, ya que tiene consecuencias bastante graves.
Agravación de la osteocondrosis lumbar
Como sabe, si la enfermedad no se trata, la exacerbación de la enfermedad puede ser el resultado esperado.
La enfermedad no solo no puede afectar de manera óptima la salud de todo el organismo, sino que también puede conducir al desarrollo de enfermedades más graves de la columna vertebral:
- Escoliosis;
- Ciática;
- Lordosis;
- Hernia intervertebral;
- Pellizcar una de las raíces nerviosas provocando un dolor bastante intenso.
El desconocimiento total de la enfermedad no solo significa que no se trata, sino que continúa ejerciendo mucho estrés en su cuerpo. El aumento de las cargas ejerce una presión considerable sobre la columna y las extremidades inferiores. De esta manera, el cuerpo intenta distribuir la carga para salvar de alguna manera las vértebras.
La forma aguda de osteocondrosis se acompaña de síntomas bastante vívidos que definitivamente no le permiten ignorar la enfermedad:
- Sensación de "lumbago" en la región lumbar;
- dolor bastante severo que dura mucho tiempo;
- El dolor se irradia a la pierna, por lo que la persona experimenta constantemente malestar y una sensación de calor, seguido de una sensación de frío en la pierna.
- Dolor constante en movimiento de un área a otra.
Signos de osteocondrosis de la columna lumbosacra.
El cese de la alimentación del tejido del cartílago conduce al desarrollo de distrofia, en relación con la cual aparece una enfermedad como la osteocondrosis. Sin embargo, también puede ocurrir en la zona sacra. Muy a menudo, las mujeres padecen una enfermedad similar, que se debe a las características estructurales de su cuerpo.
Tenga en cuenta que en este caso la automedicación está prohibida, ya que solo puede dañar su cuerpo. Tal enfermedad puede confundirse completamente con otras enfermedades, ya que sus síntomas pueden ser muy similares. La enfermedad se acompaña de algunos síntomas inusuales a los que definitivamente debes prestar atención:
- Estreñimiento;
- una sensación de ardor en el coxis;
- Violación del proceso de micción;
- Trastornos del ciclo menstrual en mujeres;
- procesos inflamatorios del sistema genitourinario.
Primeros auxilios para la osteocondrosis de la columna lumbar.
Tan pronto como experimente un dolor severo en la columna, que también puede ir acompañado de otros signos, debe consultar a un médico de inmediato. Pero más a menudo sucede que el dolor nos atrapa inesperadamente, por lo que no podemos ir al hospital de inmediato.
Por lo tanto, todos deben saber cómo proporcionar los primeros auxilios correctamente en este caso. En primer lugar, debe intentar proteger su cuerpo para que no se mueva demasiado abruptamente, lo que solo empeorará el dolor. Aquí también es importante evitar la hipotermia. Por lo tanto, intente agregar calidez al punto dolorido.
Si el dolor es simplemente insoportable, lo mejor que puede hacer es no soportarlo, sino tomar un analgésico que le ayude a pasar el tiempo previo a la hospitalización. El médico examinará cuidadosamente su columna palpándola para poder determinar la naturaleza de la enfermedad. Usando su descripción de los síntomas que ha experimentado, él o ella pueden hacer un diagnóstico preciso y determinar el grado de la enfermedad.
Si la enfermedad se detecta temprano, las posibilidades de una recuperación completa son bastante altas. En este caso, se utilizan tanto ejercicios de fisioterapia como acupuntura. El médico también puede recetar terapia manual.
Además de la medicina tradicional, la medicina tradicional también se usa activamente no solo para deshacerse de los síntomas dolorosos, sino también para aliviar completamente la osteocondrosis. Estos remedios incluyen la hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas), que en este caso es muy eficaz.
Ejercicios para la exacerbación de la osteocondrosis lumbar.
Es la fisioterapia la que ayuda a aliviar los principales síntomas que están provocando el mayor malestar. Por supuesto, la educación física por sí sola no ayudará a hacer frente finalmente a la enfermedad, por lo que este método debe complementarse con otros tipos de terapia.
Tenga en cuenta que la fisioterapia está contraindicada en caso de que la enfermedad empeore, ya que puede causar un gran daño a su cuerpo y solo empeorar el curso de la enfermedad. Para los ataques de dolor intenso, se recomienda que adopte la posición más cómoda que sea menos dolorosa para su cuerpo.
En tales casos, es mejor tomar solo una posición horizontal, ya que esto le permitirá poner su columna en un estado de descanso completo. Esto es lo que debes hacer.
- Acuéstese en su cama o sofá. Es deseable que la superficie sea lo suficientemente dura, ya que esta es la única forma de garantizar la paz del cuerpo. Una cama demasiado blanda solo te irrita.
- Doble las rodillas y coloque una almohada suave debajo de la espalda baja. Esto le permite dar descanso a la zona lumbar, lo que relajará todos los tejidos de esa zona.
Si tiene dolor paroxístico de vez en cuando, es mejor no retrasarlo, sino llamar a un médico en casa. Solo puede automedicarse si ya ha sido diagnosticado pero los ataques de la enfermedad han regresado.
Las clases de ejercicios también deben realizarse bajo la supervisión de un médico, por lo que es mejor no correr ningún riesgo y no hacerlo usted mismo. Al mismo tiempo, los ejercicios físicos solo están permitidos sin dolor intenso.
Empeoramiento de la osteocondrosis de la columna lumbar - tratamiento
Si tal enfermedad le ha afectado recientemente, y es solo la primera vez que se ha deteriorado, entonces se puede usar una terapia con medicamentos simples. Sin embargo, en casos particularmente graves, se prescriben otros métodos de tratamiento.
Puede ser masaje, mioestimulación o magnetoterapia. Todo depende de las características de la enfermedad, así como de la respuesta de su cuerpo a un procedimiento en particular. Si los medicamentos fueran impotentes, la alternativa serían las inyecciones intraarticulares que se dirigen específicamente al foco de la enfermedad.
Osteocondrosis intervertebral de la columna lumbar
Todos los métodos de tratamiento anteriores son efectivos hasta el momento en que ocurre una hernia inguinal. Una vez que ha aparecido, no hay forma de prescindir de la cirugía. Si el tratamiento prácticamente no tiene ningún efecto en el curso de la enfermedad y la condición del paciente solo empeora, el médico decide realizar una operación para extirpar ciertos discos intervertebrales.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis de la columna lumbar.
Inmediatamente debe decirse que este tipo de tratamiento puede dar resultados solo en las primeras etapas de la enfermedad y solo con un tratamiento complejo. Por lo tanto, no debería depender realmente del tratamiento farmacológico si ya tiene una hernia inguinal. El médico prescribe medicamentos antiinflamatorios, condroprotectores y vitaminas.
Se pueden usar inyecciones locales durante una exacerbación para aliviar el dolor intenso. Además, el tratamiento farmacológico se ve inevitablemente respaldado por ejercicio y dietas especiales.
Medicamentos utilizados para tratar la osteocondrosis de la columna lumbar.
En general, hoy en día hay una gran cantidad de tales medicamentos, pero solo debemos elegir los más efectivos para nosotros.
- Los ungüentos son preparaciones tópicas que ayudan con los ataques de dolor.
- Los antiinflamatorios no esteroideos, además de su finalidad directa, también tienen un efecto analgésico.
- Los relajantes musculares ayudan a relajar los músculos de la zona dolorida.
- Los condroprotectores nutren el tejido del cartílago, protegiéndolo del desarrollo de distrofia.
- Las vitaminas B ayudan a restaurar las funciones de la columna y le permiten regular el tono muscular.
Prevención de la osteocondrosis de la columna lumbar.
Esta enfermedad altera nuestro ritmo de vida normal, lo que en realidad nos impide vivir con normalidad. La enfermedad involucra a una persona y no le permite hacer ni las tareas domésticas más simples. Además, la capacidad para trabajar se reduce en gran medida, lo que también impide que una persona realice sus deberes directos en el trabajo.
Por lo tanto, es necesario actuar de manera oportuna, ya que la enfermedad ya es difícil de tratar en etapas posteriores. Bueno, para nunca familiarizarse con una enfermedad como la osteocondrosis, debe seguir algunas reglas preventivas:
- Para un trabajo sedentario, elija una silla cómoda que mantenga la columna en una posición relajada.
- Trate de evitar las corrientes de aire, ya que incluso esto puede provocar el desarrollo de la enfermedad.
- Si levanta pesas con regularidad, debe distribuir inmediatamente la carga entre ambas manos.
- Practica deportes ligeros (correr o yoga).
- Compre un colchón ortopédico para que su columna pueda descansar adecuadamente por la noche.
La osteocondrosis de la columna lumbar, el tratamiento de la enfermedad no es tan sencillo como muchas personas la perciben. Ante los primeros síntomas, debe comunicarse de inmediato con un médico que le recetará el tratamiento correcto para usted. Entonces, después del primer tratamiento, puede olvidarse de esta enfermedad durante mucho tiempo.